Proteinowe śniadanie z Mixitellą

Proteinowe śniadanie z Mixitellą bez dodatku cukru

Przepis powstał dzięki współpracy z Panią Martyną Szpaczek, dietetyk kliniczną, autorką strony MukoDieta.



Białkowe naleśniki z mixitellą, idealne dla każdego sportowca! Czy często będąc na diecie z zwiększoną zawartością białka mieliście wrażenie, że naleśniki to zbędne danie, ponieważ zawiera śladowe ilości białka?

To wyobraźcie sobie wasze ulubione naleśniki z przepysznym orzechowym kremem, niemożliwe na diecie? Otóż już możliwe!

Dzisiaj serwuję Wam białkowe naleśniki z mixitellą! 

Składniki:
- Pół szklanki mąki
- 3 czubate łyżki białka serwatkowego
- 3/4 szklanki mleka
- 3/4 szklanki wody
- Mixitella 

Sposób przygotowania: 

Do miski wsypujemy mąkę, białko oraz wlewamy płyny (mleko, woda). Całość mieszamy. Na rozgrzanej patelni umieszczamy odrobinę oleju, następnie delikatnie wylewamy porcję masy naleśnikowej i smażymy z obu stron. Na samym koniec naleśniki smarujemy mixitellą i mamy pyszny i wartościowy posiłek!

Smacznego!