Szybki i smaczny przepis na nugatową nocną owsiankę!
Kolejny nasz pomysł na szybką i wyśmienitą przekąskę lub śniatanie to nugatowe płatki, które przygotujesz przez noc. Rano dodasz owoce i orzechy, wrzucisz do torebki lub plecaka i wyruszasz w drogę! Za inspirację dziękujemy Mixit ambasadorce Lucie Novakova, alias @buchtavtroube.cz
Składniki:
- 40 g (1 i ½ łyżki) Mixitelli Crunchy Premium - Orzech laskowy z Piemontu z kakao
- 45 g (4 łyżki) Mixit Creamy Oats - Błyskawiczne płatki owsiane
- 10 g (1 łyżka) nasion chia
- 160–170 ml kefiru
- świeże owoce
- Orzechy włoskie na wagę, łuskane
Przygotowanie:
- Przygotuj słoik o zawartości ok. 300 ml. Na dno daj ½ łyżki Mixitelli Crunchy z orzechów laskowych.
- W misce wymiszaj płatki owsiane, nasiona chia, kefir i resztę Mixitelli.
- Przełóż do słoika i zostaw na noc w lodówce.
- Rano dodaj świeże owoce i ulubione orzechy.
Ilość: 1 porcja
Czas przygotowania: 5 minut + odstawienie na noc
