| Wartość odżywcza na 100 g: | |||
|---|---|---|---|
| Wartość energetyczna | 1435.0 kJ / 343 kcal | Tłuszcz | 8.5 g |
| w tym kwasy tłuszczowe nasycone | 1.2 g | Węglowodany | 61 g |
| w tym cukry | 7 g | Błonnik | 8.7 g |
| Białka | 12 g | Sól | 0.01 g |
Pieczone ziarno
Mieszanka płatków owsianych i chrupek ryżowych
cena:
1,49 zł
waga:
50 g
Rozpaliliśmy w piecu, założyliśmy czapki i stwierdziliśmy, że spróbujemy czegoś innego od tradycyjnych crunchy, które można kupić w sklepach. I tak powstało PRAŻONE ZIARNO! Wystarczyło wymieszać płatki owsiane z miodem i szczyptą cukru kokosowego z niskim indeksem glikemicznym oraz delikatnie uprażyć, by w sztuce chrupania dokonał się kolejny milowy krok! :) Do płatków dodaliśmy chrupiące płatki ryżowe! Smacznego :)
Składniki: płatki owsiane 69 %, chrupiące płatki ryżowe 14 %, miód 10 %, kokosowy cukier 4 %, woda
| Wartość odżywcza na 100 g: | |||
|---|---|---|---|
| Wartość energetyczna | 1435.0 kJ / 343 kcal | Tłuszcz | 8.5 g |
| w tym kwasy tłuszczowe nasycone | 1.2 g | Węglowodany | 61 g |
| w tym cukry | 7 g | Błonnik | 8.7 g |
| Białka | 12 g | Sól | 0.01 g |
