
Nasiona Chia
Nasiona oleiste
Małe nasionka, które po zalaniu wodą lub mlekiem powiększają swoją objętość. Co to właściwie jest? Dla jednych to jedyna rzecz, potrzebna by przeżyć na bezludnej wyspie, dla innych nowy super składnik. Swoim delikatnie orzeszkowym smakiem, wyjątkowymi właściwościami i zawartością składników odżywczych – nasiona Chia zwalają z nóg :)
Składniki: nasiona chia (salvia hispanica)
Wartość odżywcza w 100 g: | |||
---|---|---|---|
Wartość energetyczna | 2035.0 kJ / 486 kcal | Tłuszcz | 31 g |
w tym kwasy tłuszczowe nasycone | 3.3 g | Węglowodany | 42 g |
w tym cukry | 0 g | Błonnik | 34 g |
Białko | 17 g | Sól | 0 g |