
Migdały całe
Orzechy suszone
Nie musisz zostawać naturystą, żeby dać pierwszeństwo naturalnym, nieblanszowanym migdałom przed delikatnymi płatkami. Po prostu – niektórzy lubią sobie pochrupać na całego.
Składniki: migdały całe
Wartość odżywcza w 100 g: | |||
---|---|---|---|
Wartość energetyczna | 2629.0 kJ / 628 kcal | Tłuszcz | 50 g |
w tym kwasy tłuszczowe nasycone | 3.8 g | Węglowodany | 22 g |
w tym cukry | 4.2 g | Błonnik | 13 g |
Białko | 21 g | Sól | 0 g |