Składniki
Do przygotowania potrzebujesz:
130 g drobnych płatków owsianych – najlepiej sprawdzą się nasze Creamy Oats
50 g pistacji – polecamy pistacje na wagę z naszej oferty
40 g białka waniliowego
ok. 180 ml wody
1 jogurt grecki 0%
posiekane pistacje do dekoracji
Przygotowanie
Samo przygotowanie jest banalnie proste i nie zajmie Ci więcej niż parę minut – idealne rozwiązanie na zabiegane wieczory!
Do blendera wrzuć płatki, pistacje, białko i wodę. Zmiksuj wszystko na gładką, kremową masę.
Przelej do dwóch szklanek lub słoiczków.
Na wierzch dodaj łyżkę jogurtu greckiego i posyp posiekanymi pistacjami.
Wstaw do lodówki – najlepiej na noc. Rano tylko sięgasz po gotowe śniadanie i... delektujesz się!
Dla pistacjowych freaków – coś więcej!
To śniadanie to must-have dla każdego fana pistacji. A jeśli pistacje są Twoją słabością, sprawdź też nasze inne pistacjowe hity:
Pistacje na wagę – świeże, chrupiące i idealne do wszystkiego
Crème boule - Dubai Crunch – luksus w każdej kostce
Vinegar & Salt Nuts - pieczone pistacje z octem i solą – wytrawna przekąska, która uzależnia
Psst!
Jeśli masz ochotę na wersję wegańską – zamień jogurt grecki na roślinny, np. kokosowy lub sojowy. Efekt? Tak samo kremowy, tak samo pyszny!
